정상혈당범위1 공복 혈당 수치, 기준은 얼마일까 아침에 일어나자마자 잰 공복 혈당이 100mg/dL 미만이라면 정상이에요. 하지만 100에서 125mg/dL 사이라면 공복혈당장애로 주의가 필요하고, 126mg/dL 이상이 두 번 이상 반복되면 당뇨병으로 진단할 수 있어요. 이번 글에서는 정확한 혈당 측정법과 수치별 의미, 그리고 관리 노하우를 정리해 볼게요. 2026년 7월 기준 정보에요. 8시간 공복 혈당 수치 정확히 알고 계신가요보통 공복 혈당은 최소 8시간 동안 물을 제외한 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정해야 가장 정확해요. 이 수치가 100mg/dL 미만일 때 우리는 정상 범위에 있다고 말하거든요. 수치가 100에서 125mg/dL 사이라면 공복혈당장애 단계인데, 이때는 몸이 인슐린을 제대로 활용하지 못하고 있다는 신호예요. 많은 사람이 이 .. 2026. 7. 27. 이전 1 다음